Jak se nezhroutit: o úzkosti, nejistotě a odolnosti

Úzkost, nejistota, vnitřní zranění – a také svoboda, rozhodování a naděje. Nová kniha Všechno začíná v nás otevírá témata, která dnes řeší mnoho lidí.

Kniha Všechno začíná v nás: Hovory o terapii a spiritualitě vznikla jako rozhovor publicisty Josefa Beránka s bosým karmelitánem, knězem a psychoterapeutem Petrem Glogarem. Nejde o „návod na život“ ani o rychlé recepty. Spíš o poctivé promýšlení toho, co se v nás děje – a jak v sobě hledat pevnější půdu pod nohama v době, která je často přetížená a nejistá.

Rozhovor, který má být srozumitelný – a přitom jde do hloubky

Role Josefa Beránka je v knize zásadní: rozhovor vede tak, aby osobní zkušenost, terapeutická praxe i duchovní perspektiva nezůstaly „v odborné bublině“, ale byly čitelné a lidské. Beránek má dlouhodobou zkušenost s knižními rozhovory a umí klást otázky, které otevírají téma bez zbytečné abstrakce.

O čem kniha (a beseda) skutečně je

Autoři se dotýkají témat úzkosti, nejistoty, samoty, zraněného či nepravého já, ale také rozhodování, doprovázení, autority a spirituality. Spojuje je odvaha dívat se na sebe pravdivěji, učit se vnímat i svoje tělo, obnovovat důvěru a hledat skryté zdroje energie a naděje.

Důležitou linkou je také odolnost (resilience) – ne jako „vydržet cokoliv“, ale jako schopnost nezhroutit se z toho, co přináší život. (Právě proto je tohle téma pro besedu tak přirozené.)

Proč přijít

Možná váháte, jestli je taková beseda „pro vás“. Nemusíte být odborníci na psychologii ani „dokonalí věřící“. Stačí, že vám dává smysl mluvit o tom, co se odehrává uvnitř – a jak se v tom neztratit. Beseda je otevřená i pro otázky z publika a může být příležitostí slyšet, jak mohou terapie a spiritualita vést ke zralejšímu, celistvějšímu přístupu k životu.

Praktické informace

Těšíme se na setkání.